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  我是来自青海互助土族自治县一名土生土长的基层医务工作者。我生于农村、长于农村，扎根在乡村医疗卫生一线，脚下踩着乡土的厚重，心中装着乡亲的安康。我亲眼目睹着基层群众面对病痛时的无助与煎熬，切身感受着普普通通的家庭因病致贫、因病承压的艰难，也更懂得每一个平凡生命对健康的渴望、对活下去的期盼。这份扎根乡土的从医之路，让我对“生命”二字，有着刻入骨髓的敬畏与发自心底的珍视，也让我始终怀揣着一份医者的初心，想要为身边的乡亲、为远方的生命，多做一点力所能及的事。

  2024年8月，在青海大学附属医院的病床上，我顺利完成造血干细胞捐献，成为青海省第85例、海东市第5例、互助县首例成功捐献造血干细胞志愿者。当那一袋承载着生命希望的造血干细胞，被医护人员小心翼翼地护送、奔赴千里之外素未谋面的患者身边时，我心中百感交集。那一刻我深深懂得，生命从来都不是孤立的个体，它跨越山海、联结你我，一场发自本心的善举，一次义无反顾的奉献，就能为绝境中的陌生人点燃重生的灯火，让脆弱的生命以另一种方式顽强延续。而这场温暖的生命结缘，离不开红十字会始终如一的引领与守护，离不开“人道、博爱、奉献”的红十字精神的深深感召，更离不开每一个心怀赤诚、愿意向他人伸出援手的平凡之人。

  常年扎根基层，我比谁都清楚血液与生命的唇齿相依，也深刻明白无偿献血、造血干细胞捐献、人体器官捐献，都是跨越生死、托举希望的生命接力，是人道主义精神最生动、最温暖的践行。可在日常走村入户、接诊诊疗的工作中，我总能真切感受到基层群众对这些公益事业的误解与隔阂：有人听闻造血干细胞捐献，便片面联想到骨髓穿刺，固执认为会伤身耗气、留下终身隐患；有人谈及无偿献血，便担忧伤了元气、损耗健康，迟迟不敢迈出第一步；更有人对人体器官捐献讳莫如深，心存偏见甚至抵触抗拒。这些认知上的误区，让很多善意被搁置，让很多生命接力少了同行者。今天，我想以自己的亲身经历为灯，结合多年基层从医的专业认知，科普这些关乎生命、承载大爱的知识，讲述平凡人之间的生命延续故事，只愿每一份纯粹的善意都能被温柔理解，每一次无私的奉献都能被用心铭记，更愿唤醒更多人心中的善良，让更多心存大爱之人加入到这场温暖的生命接力之中。

  先说说造血干细胞捐献，这是我亲身践行、最有切身体会的公益事业。在基层，不少乡亲一听到“造血干细胞”，就心生畏惧，被错误认知裹挟，觉得捐献过程痛苦不堪、会损伤身体根本。其实，这都是对医学常识的误解。造血干细胞是所有血细胞和免疫细胞的起源，是拥有自我更新、分化再生能力的“万能细胞”，它如同生命的种子，是拯救白血病、重度地中海贫血、再生障碍性贫血等恶性血液病患者的唯一希望，是绝境中照亮生命的那束光。

  很多人曾问我：捐献造血干细胞真的不会伤害身体吗？作为亲历者，我可以无比坚定地给出答案：不会！人体的造血干细胞有着极强的再生与修复能力，人体里的细胞本就处于生生不息的新陈代谢循环中，衰老、凋亡、新生时刻都在发生。当失血或捐献造血干细胞后，骨髓会被迅速激活、加速造血，短短1-2周，血液中的各类血细胞就能完全恢复到捐献前的正常水平。回顾我的整个捐献过程，远没有大家想象中那般痛苦，更没有对身体造成丝毫不良影响。捐献前，我连续5天注射造血干细胞动员剂，只是为了将骨髓中沉睡的造血干细胞唤醒，使其释放到外周血中，方便后续采集。用药期间，我仅出现轻微的肌肉酸痛与乏力感，这是正常的药物反应，采集结束后两三天便自行缓解，无需任何特殊治疗。采集当天，流程就和日常无偿献血别无二致，医护人员从一侧手臂引出血液，通过分离机提取造血干细胞，再将剩余血液成分从另一侧手臂回输体内，全程3个多小时，无显著痛感，只是长时间保持姿势带来些许手臂酸胀。结束后我稍加休养，便迅速回归正常的工作与生活，没有留下任何后遗症。那些所谓“捐献后免疫力下降、容易生病”的担忧，都是毫无依据的多虑，造血干细胞的再生能力，远比我们想象中更强大。

  作为互助县首例成功捐献造血干细胞志愿者，我深知这份荣誉背后，是沉甸甸的责任。从当初义无反顾加入中华骨髓库，到突然接到配型成功的惊喜电话，再到顺利完成捐献，每一步不能离开红十字会工作人员的全程陪伴与悉心帮扶。他们耐心细致地为我讲解捐献流程、拆解科普专业相关知识，周全安排我的体检、住院、采集各项事宜，时刻牵挂我的身体健康情况、疏导我的心理情绪，那份贴心与温暖，如同家人般踏实可靠。正是红十字会这座温暖的爱心桥梁，让我与远方的陌生患者结下生命之缘，让这场跨越山海、不问姓名的生命接力得以圆满。红十字会始终坚守人道主义初心，以“人道、博爱、奉献”为宗旨，深耕造血干细胞捐献的宣传动员、志愿登记、捐献见证等工作，为无数深陷绝境的血液病患者搭建起通往重生的希望之路，用实际行动践行着人道主义救助的使命担当。

  除了造血干细胞捐献，无偿献血是最贴近大众、人人皆可参与的生命善举，更是我多年来一直坚守的公益初心。无偿献血，是不求回报、只为救助别人的生命的无私奉献，是社会文明与人间温情的最好体现。我国自1998年10月1日起全方面实行无偿献血制度，志愿献血者属于低危献血人群，能从源头筑牢血液安全防线，守护临床用血的生命底线。在基层，很多乡亲对无偿献血存在根深蒂固的误解，总觉得“献血伤元气”“影响身体健康”，实则不然。成年人一次献血200-400毫升，在身体安全承受范围以内，献血后人体会自动调节体液平衡，快速激活骨髓造血功能，短时间内就能恢复至献血前的状态。不仅如此，适量献血还能促进血液新陈代谢，降低血液黏稠度，对预防心脑血管疾病有着非消极作用，是利己利人的双赢善举。

  从医多年，我始终以身作则，坚持无偿献血长达15年，累计献血17次、总献血量达6300毫升。在这些年行医的日子里，我见过和听过太多患者因血液短缺而错失最佳救治时机的遗憾，也见过无数普通乡亲默默卷起衣袖、捐献热血的温暖瞬间。他们来自田间地头、各行各业，不分年龄、不分职业，用一腔热血为陌生生命续写希望，用平凡善举传递着人间大爱。一次次的血库告急的背后是一个个鲜活的生命在期待那份光的出现。无偿献血，是对社会主义核心价值观的生动践行，是医者仁心、乡土善意的最好诠释，更是每一个健康公民应尽的社会责任。

  于我而言，扎根基层、救死扶伤，是医者的天职；捐献干细胞、传递希望，是内心的初心；践行红十字精神、奉献爱心力量，是一生的坚守。2024年8月12日，躺在采集病床上，看着血液在管路中缓缓流动，想着远方那个正等待这份“生命火种”的患者，我的内心格外平静且坚定。我深知，这次捐献从来不是一次简单的善举，而是一场与死神赛跑的生命接力，是基层医者对生命的极致尊重，是对社会责任的主动担当，更是对红十字“人道、博爱、奉献”精神的躬身践行。

  常有人问我，身为一名基层医务工作者，每日接诊、奔波已然辛苦，为何还要义无反顾捐献造血干细胞？答案其实很简单：是半生扎根农村、目睹乡亲疾苦后的医者担当，是对每一个脆弱生命的敬畏与怜惜，是刻在骨子里的善良本心，更是红十字精神的深深感召。在乡村行医的这些年，我见过太多患者被病痛折磨的绝望眼神，见过太多普普通通的家庭因重病支离破碎的无奈，我太清楚，对那些深陷恶性血液病泥潭的患者来说，造血干细胞移植是他们活下去的唯一希望。而我，作为一名健康的医者，有能力、更有责任伸出援手，用自己的微薄之力，为绝境中的家庭点亮一盏希望的灯。

  捐献结束后，我收到了红十字会转来的患者家属亲笔感谢信，信中没有华丽的辞藻，只有字字句句的真挚谢意，那一刻，我彻底读懂了生命的真正意义。生命的价值，从不在于长度，而在于厚度；从不在于向世间索取，而在于为他人奉献。我们没办法延长生命的长度，却可以拓宽生命的宽度；我们没办法阻挡生命的终结，却可以让生命在奉献中获得永恒延续。无论是造血干细胞捐献，还是无偿献血，都是平凡人用点滴善举，书写不平凡的生命篇章，用无私付出，传递人间最纯粹的温暖与希望。

  作为互助县首例成功捐献造血干细胞志愿者，我深知个人的力量微不足道，但我愿以自身经历为炬，打破笼罩在基层群众心中的认知迷雾，带动更多人了解无偿献血、造血干细胞捐献、人体器官捐献的科学知识，传递生命接力的公益理念。我真心期盼，更多健康的同胞能主动加入中华骨髓库，成为造血干细胞捐献志愿者；能热情参加无偿献血，用热血为他人守护生命；能勇敢登记器官捐献，让生命在奉献中永续发光。

  青海，是我生于斯、长于斯、奉献于斯的故土，这片高原乡土孕育了淳朴善良的高原儿女，传承着守望相助、助人为乐的美德。我始终坚信，只要我们每一个人都能唤醒内心的善意，都愿意向他人伸出援手、传递温暖，都能将红十字精神融入日常、躬身践行，就能汇聚起磅礴的爱心力量，让更多绝境中的生命重获希望，让这场温暖的生命接力永不停止，让爱与善意洒满土乡大地、传遍世间角落。

  生命至上，大爱无疆。今后，我将依旧坚守基层医务岗位，恪守医者救死扶伤的初心，深耕乡土、守护乡亲安康；同时以一名红十字志愿者的身份，持续奔走在公益宣传一线，科普生命捐献知识，呼吁更多人加入爱心行列。我始终坚信，每一份善意都能凝聚成照亮生命的光芒，每一次奉献都能托起生命的希望，每一场生命接力都能让爱与温暖生生不息。愿我们都能以吾之善，暖彼之心；以吾之髓，续彼之生，以平凡之躯行不凡之事，用实际行动践行社会主义核心价值观，弘扬时代主旋律、传递社会正能量，让生命在无私奉献中，绽放出最耀眼、最璀璨的光芒！